Hälsocoach folkhögskola distans
Hälsocoach - Personlig tränare samt massör distanskurs
Efter avslutad träning står ni rustad tillsammans en bred och efterfrågad kompetens inom hälsa samt träning. ni kan jobba som personlig tränare, massör, hälsocoach alternativt gruppträningsinstruktör. Dessutom får ni specialiseringar inom Body Bike Indoor Cycling (spinning) samt TRX Suspension Training, vilket ger dig en unik konkurrensfördel samt möjligheten för att leda energifyllda träningspass vilket gör skillnad.
Vad ni får hos oss:
- En dynamisk kombination från teori samt praktik såsom förbereder dig för för att inspirera både dig egen och andra.
- Fördjupade kunskaper inom träningslära, anatomi, nutrition samt livsstilscoaching mm.
- Spetskompetens inom personlig träning, kroppsvård och gruppträning – ett vinnande kombination på arbetsmarknaden.
Vår utbildning existerar inte bara en placering i din karriär, utan också inom din personlig utveckling. Oavsett om ni vill producera förändring inom ditt eget liv alternativt hjälpa andra att nå sina uppgift, ger
Therese Elgquist, 27 år ifrån Göteborg, kokboksförfattare, matkreatör samt skribent äger läst Kostrådgivareutbildningen på distans.
Jag har läst Kostrådgivareutbildningen vid distans samt den motsvarade absolut dem förväntningar jag hade vid utbildningen. Kursinnehållet var omfattande och välplanerat och täckte in flera olika områden på en bra sätt vilket gav mig dem grunder jag var ute efter. Dessutom en god bas tillsammans de artiklar/dokument som fanns tillgängliga beneath kursen, utöver huvudlitteraturen likt jag tycker är enstaka superbra handbok både beneath studierna samt framöver.
Supporten ifrån läraren plats också god med feedbacken jag fick på dem inlämningar jag valde för att läsa träning inför skrivandet av min andra kokbok “The new green protein” då jag ville bredda min insikt och uppleva att jag hade ett trygg bas i ämnet. Jag kommer att gå vidare fördjupa mig i föda och näring på olika sätt genom de skrivna verk, artiklar samt blogginlägg jag skriver. (webbsida) dock även beneath mina före
Du vill arbeta utifrån en holistiskt synsätt som Hälsocoach, personlig tränare, kostrådgivare alternativt massör. Bli en coach som tillsammans hjälp från motiverande diskussion (MI), leder processen framåt.
Hälsocoach med Beteendevetenskapsrofil
För dig vilket vill
- arbeta tillsammans hälsofrågor vid individ- samt gruppnivå utifrån ett hållbart perspektiv.
- få teoretisk kunskap samt praktiska metoder inom beteendevetenskap, coachning, stresshantering, kost samt träning.
- få tillfälle att växa som individ tillsammans tillsammans andra.
Hälsocoach tillsammans med Äventyrsprofil
För dig som vill
- arbeta med träning och friluftsliv på individ och gruppnivå utifrån en hållbart perspektiv.
- få teoretisk förståelse och praktiska metoder inom friluftsliv, äventyrspedagogik och träning.
- vill ha roligt och utvecklas ihop tillsammans med andra vilket har identisk intresse.
Profilämnen
Beteendevetenskapsprofil
- Hälsopedagogik
- Beteendevetenskap
- Certifierad stresscoach
Äventyrsprofil
- Vintersport
- Höghöjdsbana & Klättring
- Vildmark och prepping
-
Hälsocoach
Kursinnehåll
Läsåret har enstaka röd tråd uppbyggd kring övergripande ämnen som coachning, kommunikation, hälsoutbildning, ledarskap, humanbiologi, träningsmetodik, manuell medicin, stresshantering och kost. Inom dessa ämnesområden ryms olika delkurser som ger en teoretisk kunskapsbas samt praktisk kompetens för en yrkesliv inom hälsobranschen.
Du kommer få intensiv praktiska samt teoretiska kunskaper inom:
- Hälsa samt hälsopromotion, hur livsstil samt levnadsvanor påverkar vår hälsa.
- Hälsopedagogik med fokus på förändringsprocessen.
- Kommunikation, samtalsmetodik samt MI
- Kost samt näringslära, primär kompetens tillsammans fokus kostrådgivning för olika målgrupper.
- Anatomi samt fysiologi, hur du praktiskt tillämpar dessa kunskaper inom träning samt hälsa.
- Träningsmetodik samt grundläggande träningslära i teori och praktik.
- Stresshantering med Mindfulness, Qigong samt Yoga.
- Ledarskap genom praktisk träning och reflektion kring teorier och praktik.
- Natur, friluftsliv samt hälsa. N